Όταν σε κυριεύει κάποια μελαγχολία και ψυχική ανορεξία ,γονάτισε ,πίεσε
τον εαυτό σου να πει δυο λόγια προσευχής .Θυμήσου τον Χριστό πάνω στον Σταυρό
για σένα και για μένα .Θυμήσου τα λόγια Του «Εγώ δεν θα σε εγκαταλείψω»Και θα
νιώσεις ψυχική ανακούφιση .Θα νιώσεις το σύννεφο να φεύγει σιγά-σιγά από την
καρδιά σου και να ανακουφίζεται ,και η κακοκεφιά να φυγαδεύεται.
Δεν υπάρχει άλλο φάρμακο
πνευματικώτερο από την προσευχή.Και αν είσαι στην εξοχή και μπορείς
τέτοιες στιγμές να μπεις σε ένα ερημοκλήσσι ,να καθήσεις σε μιαν άκρη και να
βλέπεις τις εικόνες του Χριστού και της Παναγίας,κάτι θα καταλάβεις να μιλάει
εντός σου .Η επίσκεψη σε ένα ερημοκλήσσι και η μυστική προσευχή με τον Κύριο
,είναι βάλσαμο παρηγοριάς και φάρμακο θεραπευτικό.
Αλλά και η μελέτη ενός πνευματικού βιβλίου στις στιγμές αθυμίας μπορεί
να αποβεί φάρμακο σωτήριο.Κάθησε ήσυχος στο δωμάτιό σου Κλείσε την πόρτα και
άνοιξε την Καινή Διαθήκη ή κάποιο άλλλο πνευματικό βιβλίο.Ο λόγος του Θεού
είναι το φάρμακο της ζωής.Είναι πνευματικός άρτος που μας τρέφει,είναι το φως
και η πυξίδα που μας δείχνουν την πορεία της ζωής ,είναι η έκφραση του Θείου
θελήματος για την πορεία της ζωής μας .Είναι η απάντηση του Θεού στη φωνή της
προσευχής μας.
Αλλά και ο συνμπνευματισμός με άλλα πνευματικά πρόσωπα που αγαπούν το
Θεό είναι πολύτιμες αυτές τις στιγμές .Η επαφή μας με πρόσωπα πνευματικά είναι
πάντοτε ωφέλιμη πολύ περισσότερο σε στιγμές αθυμίας.Η ανταλλαγή σκέψεων
πνευματικών αποβαίνει πολλές φορές πάρα πολύ ωφέλιμη.Και εάν το άλλο πρόσωπο
είναι άνθρωπος καλλιεργημένος,προσεκτικός στα λόγια του,με λόγο παρακλητκό
,τότε η συναναστροφή μαζί του σε στιγμές αθυμίας είναι μέσο ανακουφιστικό.